Ko smo majhni, se naše potrebe izražajo skozi močna čustva. Dojenček nima zmožnosti dobiti hrane, ko je lačen, odeje, ko ga zebe, ali zamenjati mokre plenice. Namesto tega se razburjajo! Z glasom 'nore pošasti' pridobijo pozornost, ki jo potrebujejo, lovijo kite in cvilijo. To spodbudi nekoga, da pride in poskrbi za njegove ali njene potrebe. Kako glasna je in kako dolgo traja, je odvisno od otroka in od tega, kako se skrbnik odzove na signalizacijo.
Ko dojenček zraste v malčka in pridobi mobilnost s plazenjem in nato s hojo, se začnejo ravnati po svojih lastnih interesih. Ko je mogoče, da dosežejo svoj cilj, se lahko razburjenje zmanjša. Toda ob soočenju z 'ne' se lahko pokažejo telesni izrazi silnih občutkov. V notranjosti se lahko vse kemikalije, ki spodbujajo potrebo po preživetju in so prej vzbujale pozornost, ko je bil dojenček premražen ali lačen, sprožijo, ko jim rečemo 'ne'. Srčni utrip, dihanje in mišice so napete, kot da gre za vprašanje življenja in smrti. V vedenju se lahko pojavi vpitje, prepiranje, grizenje, brcanje, udarjanje, jok, metanje.
Potreba po slišanju in pomoči traja vse življenje, vendar se mora razviti celoten odziv telesa, ki je tako dobro deloval pri dojenčku in majhnem otroku. Ko se svet priložnosti in izkušenj širi, postajajo potrebe in želje bolj zapletene. S čustvi, ki se vznemirijo, je treba ravnati drugače. 'Ni pošteno,' je pogost refren iz otroštva kot izraz razočaranja. Včasih 'ni pošteno' raste in raste, postaja vse večje in hrani noro pošast kot krivico in kar bi se lahko zdelo kot pravično ogorčenje. V otrokovih mislih je ta razburjenost upravičena, ker navsezadnje 'ni pošteno!' Nimajo moči, da bi spremenili svet, kot so ga imeli v preteklosti, da bi druge prisilili, da bi zadovoljili njihove potrebe in se odzvali na njihovo stisko. Misel na 'ni pošteno' 'Nikoli ne zmagam' 'Nikoli mi ne dovoliš ...' vse hrani noro pošast. Z vsako od teh misli je ponorela pošast še bolj jezna, reakcije pa vse glasnejše, večje, močnejše, bolj vroče in agresivnejše. Včasih je edini način, da otrok razmišlja o razburjenosti, ta, da krivi noro pošast: 'To sem naredil, ker sem bil jezen!'
Torej, da ukrotimo noro pošast, moramo pomagati svojim otrokom, da je ne hranijo! Ker gre za odziv celotnega telesa, obstajata dva načina za delo z noro pošastjo. Eden od načinov je pomiriti telo, odstraniti ogenj iz njegovega trebuha tako, da obrne učinek kemikalij za preživetje, kajti navsezadnje 'ni pošteno' ni grožnja za preživetje. Če se pomirimo, lahko našim otrokom pomagamo, kako ne hraniti nore pošasti. Namesto vpitja ali kaznovanja si moramo najprej vzeti trenutek in se osredotočiti na upočasnitev dihanja. Ta korak lahko naši nori pošasti vzame boj in nam pomaga, da naše otroke usmerimo k temu; vzemite si trenutek in zadihajte, preden se zgodi karkoli drugega.
Drugi način je slišati sporočilo, da se lahko ogenj in bes pretvorita v komunikacijo. Cilj je pomagati našim otrokom pri učinkovitem sporočanju njihovih potreb, skrbi in čustev, da bodo lahko razumeli svoj čustveni jaz in se naučili krmariti v svetu drugih. Lahko si vzamemo trenutek in razmislimo, kako prevesti 'It's not fair' v 'I don't like it!' 'Težko je' ali 'Razočaran sem.' Za starše je zelo enostavno, da se zapletejo v to, da poskušajo 'narediti stvari pravične', pojasniti, zakaj stvari 'niso poštene', ali zavrniti otrokovo razburjenost, ker 'življenje ni pošteno'. Čeprav sovražimo svoje otroke v stiski, nobeden od teh odgovorov ne pomaga vašemu otroku, da se nauči, kako nehati hraniti noro pošast. Da bi svojega otroka naučili prenehati hraniti noro pošast, mu lahko starš pomaga razumeti, da gre za razočaranje in žalost, saj dejstva ne ustrezajo njegovim željam. Naučiti se sprejeti tisto, česar ne morete spremeniti, je pomembna življenjska veščina.
Nora pošast je nekaj, s čimer se moramo vsi soočiti. Ko podpiramo rast in razvoj naših otrok, se mora ta vitalna življenjska sila premakniti iz nebrzdanih potreb, da se izkoristi in pretvori v učinkovito komunikacijo in delovanje. Razumljivo je, da 'ni pošteno' pripravi pošast, da dvigne svojo grdo glavo. Nadaljnje prepiranje ali odgovarjanje na izjave, kot da se bo logika spopadla z noro pošastjo in jo zrušila na tla, jo samo hrani. Namesto tega razmislite o dveh načinih, kako ukrotiti pošast – zmanjšajte njeno energijo tako, da obrnete dihanje in ji odvzamete hrano!